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<title><![CDATA[Comentarios a la noticia: Para un cerebro sano: leer, escribir, ir al teatro, jugar al ajedrez y visitar bibliotecas]]></title>
<link><![CDATA[https://biblioeteca.com/biblioeteca.web/historia/863]]></link>
<description><![CDATA[El cerebro también pide gimnasia. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para nuestra mente como el ejercicio físico moderado lo es para nuestro cuerpo. Un estudio norteamericano aconseja cinco labores concretas: leer, escribir, ajedrez, teatro y bibliotecas.]]></description>
<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 23:44:15 +0000</lastBuildDate>
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<title><![CDATA[#1 Para un cerebro sano: leer, escribir, ir al teatro, jugar al ajedrez y visitar bibliotecas (Orfeo)]]></title>
<link><![CDATA[https://biblioeteca.com/biblioeteca.web/historia/863]]></link>
<description><![CDATA[Creo que en la actualidad ya est&aacute; bien asentada la evidencia de la "gimnasia" cognitiva como un medio eficaz para mantener lucidez mental con el avance de la edad. Hay un beneficio neurol&oacute;gico: riqueza y variedad (cantidad y calidad) de la actividad neuronal y otro psicol&oacute;gico: el est&iacute;mulo de la motivaci&oacute;n. Para &eacute;ste &uacute;ltimo es importante la curiosidad y &eacute;sta necesita alimento o se atrofia (como todo). ]]></description>
<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 16:11:05 +0000</pubDate>
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